الشخير العالي: جرس إنذار لمرض خطير جدا
كشفت دراسة حديثة أجراها خبراء النوم من جامعة فلندرز أن الشخير العالي يعد مؤشرا خطيرا على مشاكل في ضغط الدم وخاصة بين الرجال في منتصف العمر الذين يعانون من زيادة الوزن. وتم نشر الدراسة في مجلة npj Digital Medicine وتعد أكبر دراسة تجرى حتى الآن باستخدام تقنيات مراقبة النوم المنزلية على المدى الطويل.
وشملت الدراسة أكثر من 12 ألف مشارك من جميع أنحاء العالم حيث تم تزويدهم بأجهزة مراقبة النوم التي تكتشف الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم إلى جانب جهاز قياس ضغط الدم المنزلي المعتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). استخدم المشاركون هذه الأجهزة لمدة تسعة أشهر.
وقال الدكتور هانز هانز المؤلف الرئيسي للدراسة “للمرة الأولى يمكننا أن نقول بشكل موضوعي أن هناك صلة كبيرة بين الشخير وارتفاع ضغط الدم”. وأضاف د. باستيان ليشات من معهد فلندرز للصحة والبحوث الطبية (FHMRI) وكلية الطب والصحة العامة “وجدنا أن 15% من جميع المشاركين ومعظمهم من الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن يشخرون لأكثر من 20% من الليل في المتوسط وهذا الشخير اليومي كان مرتبطا بارتفاع ضغط الدم غير المنضبط”.
مضاعفة خطر ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط:
وأفاد البروفيسور داني إيكرت مدير صحة النوم في جامعة فلندرز والمؤلف الرئيسي للدراسة بأن الشخير اليومي يضاعف من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم غير المنضبط. وأضاف “كان الخطر أعلى بمقدار الضعف في حالات الشخير اليومي التي تعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم مقارنة بالشخير العرضي”.
تداعيات صحية خطيرة:
الشخير ليس مجرد علامة تحذيرية بل هو أيضا عامل خطر لارتفاع ضغط الدم من خلال اضطراب النوم. يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى مشاكل صحية خطيرة مثل قصور القلب أو السكتة الدماغية أو أمراض القلب أو أمراض الكلى.
واختتم الدكتور إيكرت قائلا “نتائج الدراسة تمهد الطريق لمزيد من البحث حول ما إذا كانت التدخلات العلاجية التي تستهدف الشخير يمكن أن تقلل من ارتفاع ضغط الدم والمخاطر المرتبطة به”.
